Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni (9,5 cm długości)

Ogórki Konserwowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (9,5 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
49 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,031g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
2,68g
1%
Cukier
2,28g
3%
Błonnik
0,8g
Białko
0,4g
1%
Sól
2,08g
35%
Cholesterol
0mg
Potas
75mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(12 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórki Konserwowe
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
12
Tłusz
0,12g
Węglo
2,68g
Białk
0,4g
Jest 12 kalorii w Ogórki Konserwowe (1 średni).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 80% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 1
1 mały 7
1 średni (9,5 cm długości) 12
100 gram 18
1 duży (10 cm długości) 24

Podobne rodzaje Korniszon:

Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
Ogórek Kiszony
Ogórek Kwaszony
Korniszony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (Obrany)
Ogórek (ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe
Krakus Ogórki Konserwowe
Freshona Ogórki Konserwowe
Freshona Ogórki Krojone w Zalewie
Rolnik Ogórki Konserwowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Ogórki Konserwowe
Carrefour Korniszony Delikatesowe z Papryczką Chilli
Freshona Ogórki Konserwowe Ćwiartki
Freshona Korniszony z Miodem
Carrefour Cebulka Srebrzysta Marynowana
Freshona Pickled Cornichons


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.