| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
90 gram
Energia
926 kJ
11%
221 kcal
Tłuszcze
6,33g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,195g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,489g
Węglowodany
59,6g
23%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
13,9g
Białko
15,57g
31%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
509mg
25%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (67%)
Tłuszcze (16%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
221
|
|
Tłusz
6,33g
|
|
Węglo
59,6g
|
|
Białk
15,57g
|
|
Jest 221 kalorii w Otręby Owsiane (90 gram).
|
| Podział Kalorii: 16% tłusz, 67% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owsianka:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
