| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
7,03g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,328g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,376g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,766g
Węglowodany
66,22g
25%
Cukier
1,45g
2%
Błonnik
15,4g
Białko
17,3g
35%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
566mg
28%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (67%)
Tłuszcze (16%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
246
|
|
Tłusz
7,03g
|
|
Węglo
66,22g
|
|
Białk
17,3g
|
|
Jest 246 kalorii w Otręby Owsiane (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 16% tłusz, 67% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owsianka:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
