| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
20 gram
Energia
206 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
1,41g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,266g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,475g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,553g
Węglowodany
13,24g
5%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
3,1g
Białko
3,46g
7%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
113mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (67%)
Tłuszcze (16%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
49
|
|
Tłusz
1,41g
|
|
Węglo
13,24g
|
|
Białk
3,46g
|
|
Jest 49 kalorii w Otręby Owsiane (20 gram).
|
| Podział Kalorii: 16% tłusz, 67% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owsianka:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
