| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
4,25g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,63g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,637g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,212g
Węglowodany
64,51g
25%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
42,8g
Białko
15,55g
31%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1182mg
59%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (11%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
216
|
|
Tłusz
4,25g
|
|
Węglo
64,51g
|
|
Białk
15,55g
|
|
Jest 216 kalorii w Otręby Pszenne (Surowe) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 72% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Mąka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
