Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ozór Wołowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
937 kJ
11%
224 kcal
Tłuszcze
16,09g
23%
Tłuszcz Nasycony
7g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,24g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,9g
Węglowodany
3,68g
1%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
14,9g
30%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
87mg
Potas
315mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
11%
z GDA *
(224 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
224
Tłusz
16,09g
Węglo
3,68g
Białk
14,9g
Jest 224 kalorii w Ozór Wołowy (100 gram).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 7% węglo, 27% białk.

Podobne rodzaje Wołowina:

Wołowina
Rostbef
Stek Wołowy
Mielona Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Gulasz Wołowy
Klops Wołowy
Mostek Wołowy
Bulion Wołowy
Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Bresaola
Deluxe Carpaccio
Kraina Mięsa Stek Wołowy z Krzyżowej
Max Premium Burgers Burger Rywala Beef
Fit Food Ostra Wołowina
Jack Link's Biltong


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.