Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 hamburger (74 g)
na porcje
% RWS*
Energia
864 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
12,34g
18%
Tłuszcz Nasycony
3,992g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,634g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,864g
Węglowodany
12,03g
5%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
11,61g
23%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
29mg
Potas
103mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(206 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
206
Tłusz
12,34g
Węglo
12,03g
Białk
11,61g
Jest 206 kalorii w Panierowany Kurczak z Serem Hamburger (1 ).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 23% węglo, 23% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 hamburger (74 g) 206
100 gram 279

Podobne rodzaje Mielony Kurczak:

Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
Kurczak Mielony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Kurczak

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Kurczak Teriyaki
Duży Hamburger
Kurczak po Meksykańsku
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Drosed Parówki Drobre
Drosed Pasztet Angielski
Lidl Mięso z Kurczaka na Kotlety
Kraina Mięsa Wątroba z Kurczaka
Konspol Żarłaki Parówki z Kurczaka
Lidl Żołądki z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.