Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 hamburger (74 g)
na porcje
% RWS*
Energia
864 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
12,34g
18%
Tłuszcz Nasycony
3,992g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,634g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,864g
Węglowodany
12,03g
5%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
11,61g
23%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
29mg
Potas
103mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(206 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
206
Tłusz
12,34g
Węglo
12,03g
Białk
11,61g
Jest 206 kalorii w Panierowany Kurczak z Serem Hamburger (1 ).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 23% węglo, 23% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 hamburger (74 g) 206
100 gram 279

Podobne rodzaje Mielony Kurczak:

Kurczak Mielony
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Kurczak

Podobne rodzaje Kurczak:

Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Kurczak po Meksykańsku
Duży Hamburger
Zapiekany Panierowany Dorsz
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Fileta z Kurczaka
Piratki Mięso Mielone z Kurczaka
Lidl Żołądki z Kurczaka
Drosed Podlaski Gulasz Angielski
Lidl Mięso z Kurczaka na Kotlety
Drosed Przysmak Turystyczny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.