| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
1273 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
18,3g
26%
Tłuszcz Nasycony
5,429g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,202g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,112g
Węglowodany
13,2g
5%
Cukier
1,2g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
20,46g
41%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
87mg
Potas
313mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (55%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
304
|
|
Tłusz
18,3g
|
|
Węglo
13,2g
|
|
Białk
20,46g
|
|
Jest 304 kalorii w Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 18% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
