Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pastrami z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
1,23g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,335g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,421g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,323g
Węglowodany
1,04g
0%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
0g
Białko
4,62g
9%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
19mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(35 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
35
Tłusz
1,23g
Węglo
1,04g
Białk
4,62g
Jest 35 kalorii w Pastrami z Indyka (1 kawałek).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 12% węglo, 55% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek 17
1 plasterek 34
1 ilość (28 g) 34
1 kawałek (28 g) 35
100 gram 123

Podobne rodzaje Indyk:

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk Mielony
Indyk
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Szukałeś Pastrami z Indyka. Czy miałeś na myśli:
Klopsiki z Indyka
Pulpety z Indyka
Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe)
Pastrami Wołowe (Suszone)
Skrzydło z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Szynka z Indyka
Szubryt Parówki z Indyka
Indykpol Hummus z Piersi Indyka
Kraina Mięsa Indyk w Burakach
Aldi Mięso z Indyka na Kotlety
Tarczyński Indyk Na Parze


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.