Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
788 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
17,08g
24%
Tłuszcz Nasycony
2,339g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
12,092g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,88g
Węglowodany
7,5g
3%
Cukier
1,81g
2%
Błonnik
2,4g
Białko
4,33g
9%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
497mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 05:43 AM
9%
z GDA *
(188 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (76%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pieczarki Smażone
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
188
Tłusz
17,08g
Węglo
7,5g
Białk
4,33g
Jest 188 kalorii w Pieczarki Smażone (150 gram).
Podział Kalorii: 76% tłusz, 15% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (50 g) 63
100 gram 126

Podobne rodzaje Grzyby:

Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Grzyby
Pieczarka Brunatna
Boczniak
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Kaptury i Łodygi Grzybów
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Zobacz też:

Szukałeś Pieczarki Smażone. Czy miałeś na myśli:
Pieczarki
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Zapiekane lub Smażone w Panierce Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Ziemniaki Smażone
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Podgrzybek Sałatka
House of Asia Sos Z Grzybów Shiitake
Ryneczek Lidla Pieczarki Brązowe
Lisner Boczniaki po Kaszubsku
Nasza Spiżarnia Podgrzybki Duszone na Maśle
Runoland Podgrzybek Suszony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.