| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1163 kJ
14%
278 kcal
Tłuszcze
16,55g
24%
Tłuszcz Nasycony
4,236g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,989g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,201g
Węglowodany
9,86g
4%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
21,09g
42%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
97mg
Potas
195mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (55%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
278
|
|
Tłusz
16,55g
|
|
Węglo
9,86g
|
|
Białk
21,09g
|
|
Jest 278 kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 14% węglo, 31% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
