Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
788 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
17,08g
24%
Tłuszcz Nasycony
2,339g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
12,092g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,88g
Węglowodany
7,5g
3%
Cukier
1,81g
2%
Błonnik
2,4g
Białko
4,33g
9%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
497mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 05:43 AM
9%
z GDA *
(188 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (76%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pieczarki Smażone
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
188
Tłusz
17,08g
Węglo
7,5g
Białk
4,33g
Jest 188 kalorii w Pieczarki Smażone (150 gram).
Podział Kalorii: 76% tłusz, 15% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (50 g) 63
100 gram 126

Podobne rodzaje Grzyby:

Boczniak
Kaptury i Łodygi Grzybów
Pieczarka Brunatna
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Grzyby
Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Zobacz też:

Szukałeś Pieczarki Smażone. Czy miałeś na myśli:
Pieczarki
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Zapiekane lub Smażone w Panierce Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Ziemniaki Smażone
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Style Grzyby Suszone Snow Fungus
Lisner Boczniaki po Kaszubsku
Lisner Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Asia Style Grzyby Suszone Mun
Runoland Kurki Marynowane
House of Asia Sos Z Grzybów Shiitake


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.