Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (35 g)

Pieczarki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (35 g)
na porcje
% RWS*
Energia
33 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,017g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,054g
Węglowodany
1,2g
0%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
1,09g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
113mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:07 PM
< 1%
z GDA *
(8 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (43%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
8
Tłusz
0,12g
Węglo
1,2g
Białk
1,09g
Jest 8 kalorii w Pieczarki (1 porcja).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 47% węglo, 43% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja (35 g) 8
100 gram 23

Podobne rodzaje Grzyby:

Pieczarka Brunatna
Kaptury i Łodygi Grzybów
Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Boczniak
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Szpinak
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Pieczarki. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Pieczarki
Pieczarki Smażone
McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki
McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista
Vitarol Pieczarki Marynowane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Devaldano Flaki z Boczniaka
Mroźna Kraina Borowik Mrożony Kostka
Auchan Mieszanka Grzybów
Nasza Spiżarnia Podgrzybki Duszone na Maśle
Runoland Kurki Marynowane
Asia Style Grzyby Suszone Mun


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.