Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni plaster (około 7,5 cm średnicy x 0,6 cm )

Pieczeń Wieprzowa z Łopatki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 7,5 cm średnicy x 0,6 cm )
na porcje
% RWS*
Energia
341 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
5,96g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,192g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,641g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,572g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,49g
13%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
25mg
Potas
92mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(81 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
81
Tłusz
5,96g
Węglo
0g
Białk
6,49g
Jest 81 kalorii w Pieczeń Wieprzowa z Łopatki (1 średni plaster).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 0% węglo, 33% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 7,5 cm średnicy x 0,6 cm ) 81
1 gruby plasterek (około 7,5 cm średnicy x 1 cm ) 122
100 gram 291

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczony Schab Wieprzowy
Pieczeń Wieprzowa
Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Świeża Kiełbasa Wieprzowa
Wątróbka Wieprzowa
Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona)
Polędwiczka Wieprzowa
Gulasz Wieprzowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Karczek Sądecki Tradycyjny
Sokołów Krucha Wieprzowina
Warmia Łopatka Wieprzowa
Marko Golonka Pieczona
Biedronka Szynka Świąteczna Wieprzowa
Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.