Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 gruby plasterek (około 7,5 cm średnicy x 1 cm )

Pieczeń Wieprzowa z Łopatki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek (około 7,5 cm średnicy x 1 cm )
na porcje
% RWS*
Energia
511 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
8,95g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,287g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,961g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,857g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
9,74g
19%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
38mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(122 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
122
Tłusz
8,95g
Węglo
0g
Białk
9,74g
Jest 122 kalorii w Pieczeń Wieprzowa z Łopatki (1 gruby plasterek).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 0% węglo, 33% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 7,5 cm średnicy x 0,6 cm ) 81
1 gruby plasterek (około 7,5 cm średnicy x 1 cm ) 122
100 gram 291

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa
Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)
Pieczony Schab Wieprzowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Świeża Kiełbasa Wieprzowa
Wątróbka Wieprzowa
Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona)
Polędwiczka Wieprzowa
Gulasz Wieprzowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

JBB Smalczyk z Cebulką
Auchan Polędwiczka w Przyprawach do Pieczenia
Ślimak Bitki Wieprzowe w Sosie z Zielonym Pieprzem
McEnnedy Maple Flavour Cured Back Bacon
Carrefour Schab Pieczony
Rolnik Karkówka w Sosie z Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.