Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Pieczeń Wieprzowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
878 kJ
10%
210 kcal
Tłuszcze
12,4g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,545g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,51g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,024g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,93g
46%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
70mg
Potas
345mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(210 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
210
Tłusz
12,4g
Węglo
0g
Białk
22,93g
Jest 210 kalorii w Pieczeń Wieprzowa (1 ilość).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 ilość (85 g) 210
100 gram 247

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa z Łopatki
Pieczony Schab Wieprzowy
Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Schab Wieprzowy (Polędwica)
Kotlet Schabowy
Żeberka Wieprzowe
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Szynka
Bezmięsny Mięsny Pieczeń
Nerki Wieprzowe
Galareta Wieprzowa
Balcerzak Pieczeń z Szynką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Karkówka w Sosie z Warzywami
Ślimak Bitki Wieprzowe w Sosie z Zielonym Pieprzem
Dolina Dobra Serowe Kiełbaski Śniadaniowe Ser Cheddar
McEnnedy Maple Flavour Cured Back Bacon
Rolnik Mięso Wieprzowe z Ryżem i Warzywami
Carrefour Bacon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.