Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Pieczeń Wieprzowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
651 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
9,19g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,369g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,084g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,759g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17g
34%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
52mg
Potas
256mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(156 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
156
Tłusz
9,19g
Węglo
0g
Białk
17g
Jest 156 kalorii w Pieczeń Wieprzowa (1 gruby plasterek).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 ilość (85 g) 210
100 gram 247

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczony Schab Wieprzowy
Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)
Pieczeń Wieprzowa z Łopatki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Kotlet Schabowy
Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Pikok Pieczeń Rzymska
Szynka
Bezmięsny Mięsny Pieczeń
Nerki Wieprzowe
Galareta Wieprzowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rzeźnik Żeberka z Sosem Barbecue
Carrefour Schab Pieczony
Olewnik Polędwica Sopocka
McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa Deluxe Wieloziarnista
Rolnik Mięso z Kaszą Gryczaną
Carrefour Bacon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.