Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Pieczeń Wieprzowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
434 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
6,13g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,246g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,723g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,506g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
11,33g
23%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
34mg
Potas
171mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(104 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
104
Tłusz
6,13g
Węglo
0g
Białk
11,33g
Jest 104 kalorii w Pieczeń Wieprzowa (1 średni plaster).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 ilość (85 g) 210
100 gram 247

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa z Łopatki
Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)
Pieczony Schab Wieprzowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Mielona Wieprzowina
Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Pikok Pieczeń Rzymska
Szynka
Bezmięsny Mięsny Pieczeń
Nerki Wieprzowe
Galareta Wieprzowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana
Sokołów Krucha Wieprzowina
Warmia Łopatka Wieprzowa
Sokołów Karczek
Sokołów Schab ze Śliwką
Biedronka Karczek Sądecki Tradycyjny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.