Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Pieczeń Wieprzowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
651 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
9,19g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,369g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,084g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,759g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17g
34%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
52mg
Potas
256mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(156 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
156
Tłusz
9,19g
Węglo
0g
Białk
17g
Jest 156 kalorii w Pieczeń Wieprzowa (1 gruby plasterek).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 ilość (85 g) 210
100 gram 247

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)
Pieczeń Wieprzowa z Łopatki
Pieczony Schab Wieprzowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Schab Wieprzowy (Polędwica)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Pikok Pieczeń Rzymska
Szynka
Bezmięsny Mięsny Pieczeń
Nerki Wieprzowe
Galareta Wieprzowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sokołów Schab ze Śliwką
Biedronka Karczek Sądecki Tradycyjny
Sokołów Krucha Wieprzowina
Warmia Łopatka Wieprzowa
Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana
Marko Golonka Pieczona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.