| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
Energia
1048 kJ
13%
250 kcal
Tłuszcze
10,22g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,791g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,334g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,364g
Węglowodany
32,38g
12%
Cukier
9,59g
11%
Błonnik
6,8g
Białko
10,35g
21%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
9mg
Potas
933mg
47%
Ostatnia aktualizacja: 22 wrz 22 06:53 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (49%)
Tłuszcze (35%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
250
|
|
Tłusz
10,22g
|
|
Węglo
32,38g
|
|
Białk
10,35g
|
|
Jest 250 kalorii w Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 49% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieprz:
Zobacz też:
Szukałeś Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
