| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
349 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
3,41g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,264g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,445g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,455g
Węglowodany
10,79g
4%
Cukier
3,2g
4%
Błonnik
2,3g
Białko
3,45g
7%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
3mg
Potas
311mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 22 wrz 22 06:53 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (49%)
Tłuszcze (35%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
83
|
|
Tłusz
3,41g
|
|
Węglo
10,79g
|
|
Białk
3,45g
|
|
Jest 83 kalorii w Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 49% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieprz:
Zobacz też:
Szukałeś Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
