Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cienki plasterek (około 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)

Pieczone Białe Mięso z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki plasterek (około 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
115 kJ
1%
27 kcal
Tłuszcze
1,16g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,326g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,396g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,28g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,98g
8%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
11mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(27 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (60%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
27
Tłusz
1,16g
Węglo
0g
Białk
3,98g
Jest 27 kalorii w Pieczone Białe Mięso z Indyka (1 cienki plasterek).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 0% węglo, 60% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
100 gram 196

Podobne rodzaje Pieczony Indyk:

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Indyk

Podobne rodzaje Indyk:

Indyk
Indyk Mielony
Mięso z Piersi Indyka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Białe Mięso z Indyka
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Klopsiki z Indyka
Mięso z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Mięsa Indyk w Burakach
Sokołów Filet z Indyka w Zalewie Olejowej
McEnnedy Pulled Turkey
Sokołów Klopsy w Sosie Pieczeniowym
Indykpol Kebabki
Ślimak Indyk po Tajlandzku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.