Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Pieczone Białe Mięso z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
2,32g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,652g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,792g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,56g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,97g
16%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
21mg
Potas
80mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (60%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
2,32g
Węglo
0g
Białk
7,97g
Jest 55 kalorii w Pieczone Białe Mięso z Indyka (1 średni plaster).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 0% węglo, 60% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
100 gram 196

Podobne rodzaje Pieczony Indyk:

Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Indyk

Podobne rodzaje Indyk:

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Mięso z Piersi Indyka
Indyk Mielony
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Białe Mięso z Indyka
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Klopsiki z Indyka
Mięso z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Deluxe Filet z Piersi Indyka Faszerowany z Suszonymi Morelami
Aldi Mięso z Indyka na Kotlety
Auchan Serca z Indyka
Carrefour Indyczka Gotowana
Indykpol Hummus z Piersi Indyka
Ślimak Indyk po Tajlandzku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.