Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Pieczone Białe Mięso z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
2,32g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,652g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,792g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,56g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,97g
16%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
21mg
Potas
80mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (60%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
2,32g
Węglo
0g
Białk
7,97g
Jest 55 kalorii w Pieczone Białe Mięso z Indyka (1 średni plaster).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 0% węglo, 60% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 średni plaster (około 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
100 gram 196

Podobne rodzaje Pieczony Indyk:

Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Indyk

Podobne rodzaje Indyk:

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Mięso z Piersi Indyka
Indyk Mielony
Indyk
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Białe Mięso z Indyka
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Klopsiki z Indyka
Mięso z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tarczyński Indyk Na Parze
Kraina Mięsa Indyk w Burakach
Szubryt Parówki z Indyka
Kraina Mięsa Żołądki z Indyka
Ślimak Indyk po Tajlandzku
Wielkopolski Indyk Indyk z Podgrzybkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.