| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
Energia
273 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
0,99g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,21g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,396g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,24g
Węglowodany
12,06g
5%
Cukier
2,61g
3%
Błonnik
1,7g
Białko
2,6g
5%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
53mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (13%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
65
|
|
Tłusz
0,99g
|
|
Węglo
12,06g
|
|
Białk
2,6g
|
|
Jest 65 kalorii w Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 71% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wieloziarnistego Chleba:
Podobne rodzaje Tost:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
