Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (190 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1693 kJ
20%
405 kcal
Tłuszcze
16,23g
23%
Tłuszcz Nasycony
6,739g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,673g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,841g
Węglowodany
47,97g
18%
Cukier
5,02g
6%
Błonnik
3,4g
Białko
17,18g
34%
Sól
2,51g
42%
Cholesterol
23mg
Potas
399mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
20%
z GDA *
(405 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
405
Tłusz
16,23g
Węglo
47,97g
Białk
17,18g
Jest 405 kalorii w Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście (1 ilość).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 47% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 202
100 gram 213
1 ilość (190 g) 405
1 mała (20 cm średnicy) 718
1 pizza (23 cm) 907
1 pizza (25 cm średnicy) 1120
1 pizza (30 cm średnicy) 1615
1 średnia (33 cm średnicy) 1894
1 duża (38 cm średnicy) 2522
1 pizza (41 cm średnicy) 2869

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem
Pizza z Serem na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Kanapki z Pieczoną Wołowiną z Serem
Kanapka z Szynką i Serem
Nachos z Serem
Parówki w Cieście
Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi
Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Garlic Sauce
Biedronka Pizza 4 Sery
Dr. Oetker Rigga Pizza z Szynką i Pieczarkami z Sosem Czosnkowym
Biedronka Tarta z Szynką i Bekonem
Chef Select Pizza 4 Sery


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.