Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
891 kJ
11%
213 kcal
Tłuszcze
8,54g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,547g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,512g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,969g
Węglowodany
25,25g
10%
Cukier
2,64g
3%
Błonnik
1,8g
Białko
9,04g
18%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
12mg
Potas
210mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(213 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
213
Tłusz
8,54g
Węglo
25,25g
Białk
9,04g
Jest 213 kalorii w Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście (100 gram).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 47% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 202
100 gram 213
1 ilość (190 g) 405
1 mała (20 cm średnicy) 718
1 pizza (23 cm) 907
1 pizza (25 cm średnicy) 1120
1 pizza (30 cm średnicy) 1615
1 średnia (33 cm średnicy) 1894
1 duża (38 cm średnicy) 2522
1 pizza (41 cm średnicy) 2869

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem i Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Kanapki z Pieczoną Wołowiną z Serem
Kanapka z Szynką i Serem
Nachos z Serem
Parówki w Cieście
Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gustobello Pizza Contadina
La Campagna Pizza Pepperoni z Papryką Jalapeno
Chef Select Pizza
Orva La Pinsa Che Buona
Kaufland Pizzateig
Trattoria Alfredo High Protein Pizza Lentil Curry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.