Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mała (20 cm średnicy)

Pizza z Serem na Cienkim Cieście

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała (20 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
3069 kJ
37%
733 kcal
Tłuszcze
32,7g
47%
Tłuszcz Nasycony
13,927g
70%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,433g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,426g
Węglowodany
76,86g
30%
Cukier
9,27g
10%
Błonnik
5g
Białko
32,62g
65%
Sól
3,50g
58%
Cholesterol
65mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
37%
z GDA *
(733 cal)
37% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
733
Tłusz
32,7g
Węglo
76,86g
Białk
32,62g
Jest 733 kalorii w Pizza z Serem na Cienkim Cieście (1 mała).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 42% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 208
100 gram 281
1 ilość (148 g) 416
1 mała (20 cm średnicy) 733
1 pizza (23 cm) 930
1 pizza (25 cm średnicy) 1146
1 pizza (28 cm średnicy) 1388
1 pizza (30 cm średnicy) 1652
1 średnia (33 cm średnicy) 1939
1 duża (38 cm średnicy) 2582
1 pizza (41 cm średnicy) 2939

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem
Pizza z Serem na Grubym Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Burrito na Śniadanie
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dr. Oetker Mini Pizza Ser+Pomidory
Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella
Sukcesiliana Big Cheese
Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Garlic Sauce
Schar Pizza Margherita
Donatello Pizza Margherita


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.