Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja
na porcje
% RWS*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,93g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,235g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,319g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,209g
Węglowodany
3,61g
1%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
8,61g
17%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
24mg
Potas
154mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:12 PM
3%
z GDA *
(54 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (60%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
54
Tłusz
0,93g
Węglo
3,61g
Białk
8,61g
Jest 54 kalorii w Placki Proteinowe (1 uncja).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 25% węglo, 60% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 54
1 placek 86
1 porcja (90 g) 172
100 gram 191

Podobne rodzaje Naleśniki:

Naleśniki z Maślanki
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Placki Ziemniaczane
Naleśniki z Czarną Borówką
Zwykłe Naleśniki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie:

Owsianka
Kanapka z Jajkiem i Serem
Chleb Tostowy
Jajecznica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie

Zobacz też:

Placki Mączne
Placki z Jabłkami
Placki z Cukinii
Chleb Proteinowy
Placki Serowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina
Salad Story Panini Jajko Bekon
KFC Podwójny Toast z Jajkiem, Serem i Bekonem
SPC Sałatka Grecka
KFC Bajgiel Śniadaniowy
KFC Śniadaniowa Brioche z Jajkiem i Serem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.