Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 placek

Placki z Cukinii

Wartość Odżywcza
Porcja
1 placek
na porcje
% RWS*
Energia
291 kJ
3%
70 kcal
Tłuszcze
2,61g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,359g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,314g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,693g
Węglowodany
9,39g
4%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
2,39g
5%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
27mg
Potas
131mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:52 AM
4%
z GDA *
(70 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
70
Tłusz
2,61g
Węglo
9,39g
Białk
2,39g
Jest 70 kalorii w Placki z Cukinii (1 ).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 53% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 placek 70
100 gram 116
1 ilość (120 g) 139

Podobne rodzaje Cukinia:

Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Cukinia
Młoda Cukinia
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Zobacz też:

Szukałeś Placki z Cukinii. Czy miałeś na myśli:
Placki Ziemniaczane
Kuchnia Brawaty Placki z Cukinii
Ślimak Placki z Cukinii
Cukinia Smażona
Bioway Placki Ziemniaczane Rosti
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orzech Leczo z Cukinii
Bonduelle Cukinia z Marchewką
Ślimak Placki z Cukinii
Bonduelle Kaszetka z Cukinią
Veres Pasta z Cukinii Z Papryczką
Urbanek Leczo Pieczarkowe Pikantne


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.