Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 placek

Placki z Cukinii

Wartość Odżywcza
Porcja
1 placek
na porcje
% RWS*
Energia
291 kJ
3%
70 kcal
Tłuszcze
2,61g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,359g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,314g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,693g
Węglowodany
9,39g
4%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
2,39g
5%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
27mg
Potas
131mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:52 AM
4%
z GDA *
(70 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
70
Tłusz
2,61g
Węglo
9,39g
Białk
2,39g
Jest 70 kalorii w Placki z Cukinii (1 ).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 53% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 placek 70
100 gram 116
1 ilość (120 g) 139

Podobne rodzaje Cukinia:

Młoda Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Zobacz też:

Szukałeś Placki z Cukinii. Czy miałeś na myśli:
Placki Ziemniaczane
Kuchnia Brawaty Placki z Cukinii
Cukinia Smażona
Pano Placki Pszenne
Bioway Placki Ziemniaczane Rosti
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orzech Leczo z Cukinii
Łowicz Pasta Warzywna Cukinia i Curry
Vortumnus Cukinia Żółta i Czerwona Papryka
Baresa Antipasti Mix Selection
Plony Natury Natural Mix Quinoa Suszona Cukinia Suszone Pomidory
Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100%


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.