| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1443 kJ
17%
345 kcal
Tłuszcze
20,27g
29%
Tłuszcz Nasycony
9,773g
49%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,758g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,724g
Węglowodany
26,2g
10%
Cukier
1,32g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
14,1g
28%
Sól
2,37g
39%
Cholesterol
42mg
Potas
152mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (53%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
345
|
|
Tłusz
20,27g
|
|
Węglo
26,2g
|
|
Białk
14,1g
|
|
Jest 345 kalorii w Quesadilla z Serem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 53% tłusz, 30% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tortilla z Masy Kukurydzianej z Roztopionym Serem:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
