| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
12,05g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,673g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,618g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,352g
Węglowodany
11,94g
5%
Cukier
5,22g
6%
Błonnik
3,2g
Białko
1,69g
3%
Sól
1,08g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
394mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (29%)
Tłuszcze (67%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
154
|
|
Tłusz
12,05g
|
|
Węglo
11,94g
|
|
Białk
1,69g
|
|
Jest 154 kalorii w Ratatouille (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 67% tłusz, 29% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bakłażan:
Podobne rodzaje Mieszane Warzywa:
|
Mieszane Warzywa (Mrożone)
|
|
Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki)
|
|
Mieszane Warzywa (Miąższ i Płyn, z Puszki)
|
|
Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki)
|
|
Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki)
|
| |
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mieszane Warzywa |
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
