| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (150 g)
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
12,64g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,787g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,248g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,875g
Węglowodany
3,52g
1%
Cukier
0,62g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
23,85g
48%
Sól
1,20g
20%
Cholesterol
66mg
Potas
483mg
24%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:56 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (51%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
219
|
|
Tłusz
12,64g
|
|
Węglo
3,52g
|
|
Białk
23,85g
|
|
Jest 219 kalorii w Rolada Wołowa (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 6% węglo, 43% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
Szukałeś Rolada Wołowa. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
