| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
611 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
8,43g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,191g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,499g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,583g
Węglowodany
2,35g
1%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
15,9g
32%
Sól
0,80g
13%
Cholesterol
44mg
Potas
322mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:56 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (51%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
146
|
|
Tłusz
8,43g
|
|
Węglo
2,35g
|
|
Białk
15,9g
|
|
Jest 146 kalorii w Rolada Wołowa (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 6% węglo, 43% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
Szukałeś Rolada Wołowa. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
