Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Rzepa

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,011g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
6,43g
2%
Cukier
3,8g
4%
Błonnik
1,8g
Białko
0,9g
2%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
191mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(28 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (85%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
28
Tłusz
0,1g
Węglo
6,43g
Białk
0,9g
Jest 28 kalorii w Rzepa (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 85% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 4
100 gram 28
1 średnia 34

Podobne rodzaje Rzepa:

Gotowana Rzepa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzepa

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Sałata
Cebule
Grzyby
Marchewki
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Rolnik Patisony Marynowane
McDonald's Chrupiące marcheweczki
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Harvest Best Brokuł Różyczki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.