Baza danych żywności i licznik kalorii  

80 gram

Rzodkiewka

Wartość Odżywcza
Porcja
80 gram
na porcje
% RWS*
Energia
54 kJ
1%
13 kcal
Tłuszcze
0,08g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,024g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,014g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,036g
Węglowodany
2,72g
1%
Cukier
1,7g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
0,54g
1%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
186mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(13 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Rzodkiewka
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
13
Tłusz
0,08g
Węglo
2,72g
Białk
0,54g
Jest 13 kalorii w Rzodkiewka (80 gram).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała -
1 średnia (2 cm - 2,5 cm średnicy) 1
1 duża (2,5 cm - 3 cm średnicy) 1
1 porcja (58 g) 7
100 gram 16

Podobne rodzaje Rzodkiewki:

Rzodkiew
Biała Rzodkiew
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Sałata
Czerwone Pomidory
Marchewki
Szpinak
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Rzodkiewka. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Rzodkiewka
Liście Rzodkiewki
Kiełki Rzodkiewki
Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką
Nasza Spiżarnia Rzodkiewka Kiszona z Koprem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Włoszczyzna Słupki
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.