| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,036g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,148g
Węglowodany
5,94g
2%
Cukier
3,52g
4%
Błonnik
2,4g
Białko
1,8g
4%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
282mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (8%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
28
|
|
Tłusz
0,28g
|
|
Węglo
5,94g
|
|
Białk
1,8g
|
|
Jest 28 kalorii w Sałata (200 gram).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 71% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
