Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Sałatka Owocowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
450 kJ
5%
108 kcal
Tłuszcze
1,63g
2%
Tłuszcz Nasycony
1,229g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,101g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,084g
Węglowodany
25g
10%
Cukier
20,46g
23%
Błonnik
3,4g
Białko
1,27g
3%
Sól
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
268mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:35 PM
5%
z GDA *
(108 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (84%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sałatka Owocowa Sałatka Owocowa Sałatka Owocowa
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
108
Tłusz
1,63g
Węglo
25g
Białk
1,27g
Jest 108 kalorii w Sałatka Owocowa (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 84% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja (85 g) 54
100 gram 57
1 miarka kuchenna 108

Podobne rodzaje Sałatka Owocowa:

Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka Owocowa

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Jabłka
Pomarańcze
Truskawki
Banany
Maliny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki)
Costa Coffee Sałatka Owocowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami
Haps Żelki Wiśniowo-Bananowe
Kuchnia Eksperta Papaja Mrożona
Tymbark Vega Szpinak
Łowicz Dżem Jabłkowy
Bracia Sadownicy Suszone Jabłko


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.