Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Sałatka z Bukietem Warzyw

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
46 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,015g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,036g
Węglowodany
2,32g
1%
Cukier
1,33g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
0,55g
1%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
120mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(11 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sałatka z Bukietem Warzyw Sałatka z Bukietem Warzyw Sałatka z Bukietem Warzyw
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
11
Tłusz
0,11g
Węglo
2,32g
Białk
0,55g
Jest 11 kalorii w Sałatka z Bukietem Warzyw (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 74% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 11
1 ilość (74 g) 11
100 gram 15

Podobne rodzaje Zielona Sałatka:

Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka

Podobne rodzaje Sałatki:

Mieszane Sałaty
Sałatka Jajeczna
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
Sałatka z Tuńczyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Inna podobna żywność
Warzywa

Zobacz też:

Sałatka Krabowa
Bonduelle Mexico Mieszanka Warzyw
Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty
Rosół Jarzynowy (po Przyrządzeniu z Wodą w tej Samej Ilości, w Puszce)
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Ryżem i Halloumi
Loveat Sałatka z Batatem i Fetą
Lucky Fish Wakame z Sezamem
Lisner Podgrzybek Sałatka
Lucky Fish Poké Bowl Salmon
Ślimak Sałatka Chrupiąca z Selerem Naciowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.