Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (28 g)

Ser Cheddar

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
472 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
9,28g
13%
Tłuszcz Nasycony
5,906g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,629g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,264g
Węglowodany
0,36g
0%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,97g
14%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
29mg
Potas
27mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
9,28g
Węglo
0,36g
Białk
6,97g
Jest 113 kalorii w Ser Cheddar (1 kawałek).
Podział Kalorii: 74% tłusz, 1% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (28 g) 113
100 gram 403

Podobne rodzaje Ser Cheddar:

Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar

Podobne rodzaje Ser:

Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Ser Provolone
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Mlekovita Ser Cheddar
Valley Spire Vintage Cheddar
Dolina Dobra Serowe Kiełbaski Śniadaniowe Ser Cheddar
Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Światowid Ser Cheddar
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hochland Ser Topiony Cheddar
Premieur Cheddar
Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar
Światowid Ser Cheddar
Arla Cheddar
Hatherwood Cheddar


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.