Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
40 gram
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
10,98g
16%
Tłuszcz Nasycony
7,046g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,099g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,263g
Węglowodany
0,89g
0%
Cukier
0,89g
1%
Błonnik
0g
Białko
9,98g
20%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
46mg
Potas
48mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (69%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
142
|
|
Tłusz
10,98g
|
|
Węglo
0,89g
|
|
Białk
9,98g
|
Jest 142 kalorii w Ser Gouda (40 gram).
|
Podział Kalorii: 69% tłusz, 2% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Gouda:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.