| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
Energia
440 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
8,41g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,32g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,438g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
0,79g
0%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,59g
13%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
27mg
Potas
39mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 07:44 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (72%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
105
|
|
Tłusz
8,41g
|
|
Węglo
0,79g
|
|
Białk
6,59g
|
|
Jest 105 kalorii w Ser Havarti (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 72% tłusz, 3% węglo, 25% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
