| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, starty
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, starty
Energia
1764 kJ
21%
421 kcal
Tłuszcze
34,22g
49%
Tłuszcz Nasycony
21,545g
108%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,889g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,016g
Węglowodany
0,77g
0%
Cukier
0,56g
1%
Błonnik
0g
Białko
27,66g
55%
Sól
1,52g
25%
Cholesterol
101mg
Potas
92mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (73%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
421
|
|
Tłusz
34,22g
|
|
Węglo
0,77g
|
|
Białk
27,66g
|
|
Jest 421 kalorii w Ser Monterey Jack (1 miarka kuchenna, starty).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 1% węglo, 26% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
