| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
Energia
431 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
7,87g
11%
Tłuszcz Nasycony
5g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,23g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,232g
Węglowodany
0,7g
0%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,22g
14%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
24mg
Potas
28mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (69%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
103
|
|
Tłusz
7,87g
|
|
Węglo
0,7g
|
|
Białk
7,22g
|
|
Jest 103 kalorii w Ser Naturalny (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 69% tłusz, 3% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
