Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (28 g)

Ser Provolone

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
411 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
7,45g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,782g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,07g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,215g
Węglowodany
0,6g
0%
Cukier
0,16g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,16g
14%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
19mg
Potas
39mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(98 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
98
Tłusz
7,45g
Węglo
0,6g
Białk
7,16g
Jest 98 kalorii w Ser Provolone (1 kawałek).
Podział Kalorii: 68% tłusz, 2% węglo, 29% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (28 g) 98
100 gram 351

Podobne rodzaje Ser:

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Inna podobna żywność
Ser Provolone

Zobacz też:

Italiamo Ser Provolone
Gustobello Ser Provolone Dolce Łagodny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

OSM Łowicz Ser Tylżycki
Michelangelo Burrata
Milbona Grana Padano
Gustobello Pecorino Romano
Dolina Narwi Ser Salami
Gustobello Stracchino


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.