Baza danych żywności i licznik kalorii  

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
6,79g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,676g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,67g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,717g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,6g
27%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
56mg
Potas
116mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(119 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
119
Tłusz
6,79g
Węglo
0g
Białk
13,6g
Jest 119 kalorii w Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) (1 średnia).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 92
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 119
1 ilość (49 g) 119
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 158
100 gram 243

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:

Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka
Nóżka Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Wędzona Nóżka z Indyka (Spożyta ze Skórką)
Ogórek (ze Skórką)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Sweet Chili Rice


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.