Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
661 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
9g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,224g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,542g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,278g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,04g
36%
Sól
0,7g
12%
Cholesterol
74mg
Potas
154mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(158 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
158
Tłusz
9g
Węglo
0g
Białk
18,04g
Jest 158 kalorii w Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) (1 duża).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 92
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 119
1 ilość (49 g) 119
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 158
100 gram 243

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Wędzona Nóżka z Indyka (Spożyta ze Skórką)
Ogórek (ze Skórką)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Nóżka Kurczak Kentucky
KFC Skrzydełko Kurczak Kentucky
Virtu High Protein Grillowany Filet
KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
KFC Hot & Spicy Strips
KFC Nóżka Kurczak Hot & Spicy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.