Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (98 g)
na porcje
% RWS*
Energia
886 kJ
11%
212 kcal
Tłuszcze
8,92g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,366g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,511g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,049g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
31,04g
62%
Sól
1,05g
18%
Cholesterol
90mg
Potas
262mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(212 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (61%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
212
Tłusz
8,92g
Węglo
0g
Białk
31,04g
Jest 212 kalorii w Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) (1 ilość).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 0% węglo, 61% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 181
1 ilość (98 g) 212
100 gram 216

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
Pierś z Kurczaka Gotowana
Pomarańcze (ze Skórką)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.